SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • jak to ulozyc ?

    Post
    Doping

    [...] ale ze 4 ostatni bold deka i omka nie wypal 8.TRENING: masowy 9.CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: miesiac a za 3miesiace bedzie ten cykl a pytam bo chce juz wszystko dokupic poki jest $$$$ 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):tycia 13.STAN ZDROWIA: ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2008-08-13 19:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Novo leci cały czas od jakiegoś roku Enan 750mg Tren e 400mg Master e 400mg Clen 1 tab . WIEK:27 2. WAGA:101.7 3. WZROST:190 5. STAŻ NA SIŁOWNI: lata 6. DIETA:HC 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dużo tego bylo 8. TRENING: PPL 9. CEL CYKLU:REDUKCJA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:15% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2021-03-05 16:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+zma+tauryna+glutamina+hmb ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2009-06-26 09:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietypowo

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha , ćwicze cyklicznie. Teraz czeka mnie jeszcze tydzień regeneracji. Później chyba trening masowy. Byłby to dwa tygodnie przerwy w braniu kreatyny. Zaczoł bym wtedy kolejny cykl tak jak podpowiada kolega. Kto się zgadza z tym pomysłem ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2004-02-29 21:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty e-lite wcale sie nie boje szotow i wlasnie mam zamiar sobie zrobic cykl z deki + winko + i ewentualnie tesciu 1-10 300mg/tydz deki 7-11/12 50mg/c2d winsa a to ze gdzies napisalem ze jak widze igle to mdleje to tylko po to zebyscie w koncu odp na pytanie ,bo widze ze tutaj polowa uwaza sie za expertow i przemadrzaniem sie jeden przez drugiego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2004-03-07 14:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP + CP +SwolleN

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa. ja polecam bcaa xtra odrazu z glutamina jest. bierz 1 g na kilogram masy ciała przed i po treningu. a co do samego cyklu to najlepiej zdecyduj sie na jeden stack plus mono a drugi ztaw na nastepny cykl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2009-08-12 11:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM JAK BRAC DECE??

    Post
    Doping

    [...] ułóż dietę z dodatnim bilansem kcal daj z minimum 500-800 kcal na plus białko na poziomie 2.5 gr/kg masy tłuszcze na poziomie 1 gr/kg reszta wegle,jak wszytsko dopniesz to cykl na mecie solo 6-8 tyg w dawce 30 mg dziennie. Deka to najgorszy wybór chyba że nie zalezy ci na sexie wcale bo libiodo padnie na zero,poczytaj pojecie decka-dick to ci [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2014-04-03 21:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2017-05-31 21:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono z bcaa i speedem

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) Dobra genetyka, nie jestem gruby, mało tłuszczu, mozliwosc szybkiego rozwoju, typ mezomorficzny 2) wiek 17 3) waga/wzrost 81/188 4) staż treningowy 5 miesięcy 5) cel cyklu szybka masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2012-04-03 17:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie brać witaminy ! Pilne !

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); 2) wiek - 15 3) waga/wzrost - 69/185 4) staż treningowy - 3lata 5) cel cyklu - schudnąć 3KG i zwiększyć kondycję 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2012-10-21 21:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JakiOdblok

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 94 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 62 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15lat z przerwami 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ost3lata temu i bylo troche tego 8. TRENING: silowy+areoby 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2018-08-20 14:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 100 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: ujemny bilans -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: epi + eq lpex 8. TRENING: spliit 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: koncze 8 tyg epi + eq plex [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2012-06-29 18:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 81 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 39 -udo: 57 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata niestety z roczna przerwa 6. DIETA: -białko: 208 -węglowodany: 206 -tłuszcz: 84 okolo 2400kcla 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: powyżej 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2014-10-26 14:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i kosci? trenuje walki do tego silka wiem ze stawy dostaja po dupie i jesli tak to jak to stosowac 0,5 co 4 dni? albo 1 co tydzien? doradzcie jak mozecie Zmieniony przez - Kijuu w dniu 2016-04-20 16:35:15 A kto CI nagadał, że nie można. Ja pamiętam, że takie combo fajne efekty dało jak brałem propa z deczką. Do tego metki trochę i klasyk cykl.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2016-04-20 17:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli mowimy o dawkach to jak jezdzilem na disco gdzies na wioski to spotkalem kolesia(z ochrony),ktory na cykl bral 400 metki i 30omenow!!! 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2002-06-27 15:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który wybrac.......?

    Post
    Doping

    czyli meta jak ma wydladac ten cykl mozesz mi to rozpisac Bede ci bardzo wdzieczny

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2005-01-30 14:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 92 3. WZROST: 183 4. STAŻ NA SIŁOWNI: brak, tylko areoby 6 miesięcy oraz jogging 5. DIETA: brak pieczywa białego, dużo kury i warzyw 6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 7. TRENING: 6x w tygodniu areoby (Insanity) 8. CEL CYKLU: rzeźba 9. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 10. POZIOM BF%: 35 11. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2014-02-09 11:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 mety na start

    Post
    Doping

    własnie , jak ma być długi ten cykl ? czy wystarczy 20dni ? wtedy wiadomo 2tab/ dzien x 20dni. czy może wydłużyć troche i przez pierwsze i ostatnie 4dni brać po 1 tabletce ? Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2002-07-26 10:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:103 3. WZROST:188 4. WYMIARY: .robione przy 93 -biceps:41 -klatka:116 -udo:68/69 -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: w sumie 5 lat, miałem roczną przerwę, teraz przez przerwy z 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 289 -węglowodany:430 -tłuszcz: 129 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie sam prop jeszcze lece 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2021-10-15 14:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) brak 2) wiek 23 3) waga/wzrost 100/182 4) staż treningowy 3,5 5) cel cyklu sucha masa 6) stosowane już wcześniej suplementy jabczany, mono, gainery 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od mono 9) ilość dni wolnych od kreatyny 0 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2009-07-01 09:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)